El propóleo en el cuidado diario de las encías
Unas encías sanas y bien cuidadas son la base de una buena sensación en la boca. Sin embargo, a menudo se descuidan en el día a día: una higiene bucal deficiente y la placa bacteriana pueden hacer que las encías se vuelvan más sensibles y requieran más atención. Es un problema que afecta tanto a adultos como a niños, independientemente de la edad.
Cuando las encías necesitan más atención
A veces las encías muestran signos sutiles de que están reaccionando de forma más sensible: Pueden parecer más rojas o estar más sensibles al cepillarse los dientes. Estos cambios suelen pasar desapercibidos al principio y son fáciles de pasar por alto en la vida cotidiana. Si te das cuenta pronto y adaptas tu rutina de higiene bucal, puedes hacer mucho por cuidar tu boca.
Si se descuidan los cuidados, el aspecto de la piel que rodea la boca puede cambiar significativamente. En estos casos, las visitas periódicas al dentista son el paso más importante: la evaluación y el cuidado profesionales deben estar siempre en manos de un odontólogo.
Investigación: El propóleo en la boca
Además de la inflamación y los síntomas de las encías, el tratamiento correcto es de gran importancia. Las bacterias de las encías pueden propagarse rápidamente y causar periodontitis. La conocida visita al dentista es importante para mantener el estado de la inflamación. La medicina alternativa, por su parte, concede gran importancia al apoyo natural con aceite de árbol de té y, sobre todo, propóleo.
Un estudio de 2020 se especializó en la eficacia del propóleo en enjuagues bucales contra la placa dental y la gingivitis. En el estudio, el propóleo mostró propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias. Se realizaron nueve ensayos controlados aleatorios con un total de 333 participantes y se evaluaron los resultados. En ocho de los estudios seutilizó propóleo crudo. Siete estudios utilizaron clorhexidina al 2 % y dos estudios utilizaron clorhexidina al 0,12 %.
Los resultados indican que los enjuagues bucales con propóleo son beneficiosos para reducir la placa y la gingivitis. Aunque los estudios sugieren un beneficio potencial de los enjuagues bucalesa base de propóleopara la placa y la gingivitis, los resultados deben considerarse con cautela debido a la muy baja calidad de las pruebas disponibles en la actualidad.
El propóleo en su rutina de cuidado bucal
El uso del propóleo en el cuidado bucal diario es variado - distinguimos entre aplicación diluida y pura. Para su rutina diaria, puede utilizar la tintura de propóleo bedrop 10 % como enjuague bucal de propóleo automezclado o el spray bucal de propóleo sin alcohol.
Puedes preparar fácilmente tu propio colutorio de propóleo y utilizarlo para un enjuague bucal completo después de cepillarte los dientes. Puedes descubrir cómo hacerlo en este artículo del blog.
El enjuague bucal de própolis sin alcohol es especialmente práctico cuando se está de viaje: unas pulverizaciones en la boca, dejar absorber brevemente y listo. Se puede utilizar varias veces al día y complementa tu rutina de cuidado bucal, especialmente cuando no tienes la oportunidad de cepillarte los dientes.
Si también quieres complementar tu rutina de cuidado bucal desde el interior, puedes utilizar las cápsulas de propóleo bedrop. Recomendamos tomar dos cápsulas al día, idealmente por la mañana con la comida o después de ella.
Haga clic aquí para nuestras tinturas de propóleo bedrop
Haga clic aquí para ver todos los productos de propóleo bedrop.
